دليل موجه للأشخاص المصابين بداء السرطان وأقربائهم

سرطان الثدي

يتحدث المقال عن سرطان الثدي، وهو المرض الذي يصيب النساء والرجال على حد سواء ويعرض المقال الأسباب والأعراض وطرق التشخيص والعلاج، بالإضافة إلى الوقاية والتعايش مع المرض.

سرطان الثدي، الأورام الخبيثة، العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، العلاج الهرموني، العلاج الجراحي، الماموغرافيا، التصوير بالرنين المغناطيسي، الأعراض، التشخيص، الوقاية، التعايش، الأسباب، العامل الوراثي، عامل العمر، تاريخ الحيض، التدخين، النشاط البدني، التغذية الصحية.

    يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء، وهو عبارة عن نمو غير طبيعي للخلايا الثديية المسؤولة عن إنتاج الحليب. ويمكن أن يتطور سرطان الثدي بشكل سريع وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، مما يؤثر على صحة المرأة ويمكن أن يؤدي إلى الموت. ومع ذلك، يمكن اكتشاف سرطان الثدي في مراحله المبكرة وعلاجه بنجاح، مما يجعل الكشف المبكر والوقاية من سرطان الثدي من الأمور الهامة  .

ما هو تعريف سرطان الثدي؟

    سرطان الثدي هو نمو غير طبيعي للخلايا الثديية المسؤولة عن إنتاج الحليب. ويمكن أن يتطور سرطان الثدي بشكل سريع وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، مما يؤثر على صحة المرأة ويمكن أن يؤدي إلى الموت.

ما هي أسباب سرطان الثدي؟

    لا يوجد سبب واحد لسرطان الثدي، ولكن يمكن أن تساهم عوامل مختلفة في زيادة خطر الإصابة به، ومن أهم العوامل التي تساهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي:

·         العوامل الوراثية والجينية: حيث تزيد فرص الإصابة بسرطان الثدي إذا كان لدى المرأة أحد أفراد عائلتها سرطان الثدي.

·         العوامل الهرمونية: حيث تزيد فرص الإصابة بسرطان الثدي إذا كان للمرأة مستويات هرمون الإستروجين والبروجستيرون عالية.

·         العوامل العمرية: حيث يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر.

·         العوامل البيئية: حيث تزيد بعض المواد الكيميائية والملوثات البيئية خطر الإصابة بسرطان الثدي.

·         النمط الغذائي ونمط الحياة: حيث يمكن أن يزيد نمط الحياة غير الصحي ونمط الحياة الغذائي الذي يحتوي على الأطعمة العالية بالدهون والسكريات والأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية خطر الإصابة بسرطان الثدي.

    يجب الإشارة إلى أن العديد من النساء يمكن أن يتعرضن لعوامل الخطر دون أن يتعرضن لسرطان الثدي، وبالمقابل يمكن للنساء الذين لا يتعرضن لعوامل الخطر أن يصبن بسرطان الثدي، ولذلك فمن المهم أن يتم فحص الثدي بانتظام، وإجراء فحوصات الثدي المناسبة مثل الفحص الذاتي والتصوير بالأشعة فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي، وعمل فحص متابعة إذا كان هناك أي علامات مرضية.

ما هي أعراض سرطان الثدي؟

    تعد أعراض سرطان الثدي متنوعة وتختلف من شخص لآخر، وقد لا تكون الأعراض موجودة في بعض الحالات. ومن بين الأعراض الشائعة:

·         تورم أو كتلة صلبة في الثدي.

·         تغير في حجم الثدي أو شكله.

·         تغير في لون أو شكل الحلمة.

·         إفرازات من الحلمة.

·         تغير في شكل أو حجم العقد اللمفاوية تحت الإبط.

كيف يتم تشخيص سرطان الثدي؟

       من أجل استكمال الفحص الطبي المبدئي،  يتم تشخيص سرطان الثدي من خلال عدة اختبارات:

·         فحص الثدي الذاتي.

·         فحص سريري للثدي من قبل طبيب الأمراض النسائية أو أخصائي الجراحة النسائية.

·         تصوير الثدي بالأشعة السينية (الماموغرافيا).

·         التصوير بالأشعة فوق الصوتية (السونار).

·         إجراء البيبسي (خزعة الثدي) لأخذ عينة من النسيج الثدي.

    بعد التشخيص، يتم تحديد المرحلة التي وصل إليها السرطان والخطة العلاجية المناسبة، ويمكن أن تشمل العلاج الجراحي والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي والهرموني، حسب ما يناسب حالة المريضة.

ما هو علاج سرطان الثدي؟

    يختلف علاج سرطان الثدي حسب مرحلة المرض وخصائصه، ومن المهم العمل بشكل فردي مع كل مريضة لتحديد أفضل الخيارات العلاجية لها. ومن بين خيارات العلاج:

·         الجراحة: يتم فيها إزالة الورم والأنسجة المحيطة به، ويمكن أن تشمل العملية استئصال جزء من الثدي (العملية الجزئية) أو إزالة الثدي كاملاً (العملية الكلية).

·         العلاج الإشعاعي: يتم فيه استخدام الأشعة السينية عالية الطاقة لتدمير الخلايا السرطانية، ويتم إجراءه بعد الجراحة لتدمير الخلايا السرطانية المتبقية.

·         العلاج الكيميائي: يتم فيه استخدام الأدوية الكيميائية لتدمير الخلايا السرطانية، وقد يتم استخدامها قبل الجراحة لتقليل حجم الورم أو بعد الجراحة لمنع عودة السرطان.

·         العلاج الهرموني: يتم فيه استخدام الأدوية الهرمونية لمنع نمو الخلايا السرطانية التي تعتمد على الهرمونات للنمو، ويستخدم عادة لعلاج السرطانات التي تحمل مستقبلات هرمونية.

·         العلاج المستهدف: يستخدم فيه الأدوية المستهدفة لاستهداف جزيئات محددة في الخلايا السرطانية وتدميرها، وقد يكون هذا العلاج فعالاً في حالة توفر المستهدف المناسب للعلاج.

    يجب على المريضة التحدث مع طبيبها المعالج حول أفضل الخيارات العلاجية المناسبة لحالتها، والاستمرار في متابعة العلاج وفحص الثدي بانتظام للتأكد من عدم عودة السرطان.

ما هي الآثار الجانبي لعلاجات سرطان الثدي وكيف يمكن التخفيف من حدتها؟

    تختلف الآثار الجانبية لعلاج سرطان الثدي باختلاف نوع العلاج وجرعته، ويمكن أن تشمل:

·         الجراحة: قد تشمل الآثار الجانبية للعملية الجراحية الألم والانتفاخ والخدر والحكة والندبات، ويمكن تخفيف هذه الأعراض عن طريق تناول الأدوية المسكنة للألم واتباع الرعاية اللازمة للجروح والتدليك اللطيف للثدي.

·         العلاج الإشعاعي: يمكن أن يؤدي العلاج الإشعاعي إلى تهيج الجلد والتعب وفقدان الشهية وغيرها من الآثار الجانبية، ويمكن تخفيف هذه الأعراض عن طريق تطبيق الكريمات المرطبة على الجلد وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وتناول الوجبات الصحية والمتوازنة.

·         العلاج الكيميائي: يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى الغثيان والقيء والتعب وتساقط الشعر وغيرها من الآثار الجانبية، ويمكن تخفيف هذه الأعراض عن طريق تناول الأدوية المضادة للغثيان والراحة الكافية وارتداء الشعر الاصطناعي أو الحجاب أو القبعة.

·         العلاج الهرموني: يمكن أن يؤدي العلاج الهرموني إلى تغيرات في الدورة الشهرية والتعب والتعرق الليلي وغيرها من الآثار الجانبية، ويمكن تخفيف هذه الأعراض عن طريق تناول الأدوية المسكنة للأعراض وممارسة الرياضة الخفيفة وتغيير نمط الحياة.

·         العلاج المستهدف: يمكن أن يؤدي العلاج المستهدف إلى آثار جانبية مثل الصداع والتعب وغيرها، ويمكن تخفيف الآثار الجانبية للعلاج المستهدف عن طريق تناول الأدوية المسكنة للألم والاسترخاء والتغذية الصحية.

    من المهم التحدث مع فريق الرعاية الصحية حول أي آثار جانبية قد تظهر خلال العلاج، حتى يتمكن الفريق من تقديم العناية اللازمة والمناسبة. كما يمكن للمريضة تخفيف الآثار الجانبية عن طريق اتباع نمط حياة صحي، مثل تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والحصول على الراحة الكافية.

    بشكل عام، يمكن تخفيف الآثار الجانبية لعلاج سرطان الثدي عن طريق الاتصال بفريق الرعاية الصحية المختص واتباع الإرشادات والنصائح التي يقدمونها. كما يمكن للدعم العاطفي من العائلة والأصدقاء أن يساعد في تخفيف الضغط النفسي والعاطفي الناتج عن العلاج.

كيف يمكن التعايش مع سرطان الثدي؟

·         التعايش مع سرطان الثدي يتطلب الكثير من القوة والصبر والدعم العاطفي والتعاون مع فريق الرعاية الصحية. ومع ذلك، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها للتعايش مع سرطان الثدي بطريقة أفضل، ومنها:

·         التحدث مع فريق الرعاية الصحية: يمكن الحصول على الدعم والإرشادات من فريق الرعاية الصحية المختص بالسرطان الذي يمكن أن يقدم المشورة والإرشادات بشأن العلاج والتغذية والتمارين الرياضية والرعاية النفسية.

·         الاهتمام بالنظام الغذائي: يجب تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون، والسكريات، والمواد الحافظة، والمعالجة.

·         ممارسة الرياضة: يمكن تحسين الصحة العامة وتخفيف التوتر والضغط النفسي عن طريق ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي والسباحة واليوغا.

·         البحث عن الدعم العاطفي: يمكن الحصول على الدعم العاطفي من العائلة والأصدقاء والمجتمع، كما يمكن الانضمام إلى مجموعات الدعم النفسي والتحدث مع الناس الذين يعانون من نفس المشكلة.

كيف يمكن الوقاية من سرطان الثدي؟

    يمكن الوقاية من سرطان الثدي عن طريق الحفاظ على نمط حياة صحي، ومنها:

·         الفحص الذاتي للثدي بشكل منتظم.

·         الفحص الدوري للثدي لدى الطبيب.

·         تجنب التدخين وتقليل تناول الكحول.

·         الحفاظ على وزن صحي وتناول الأطعمة الصحية.

·         ممارسة النشاط البدني بانتظام.

·         تجنب التعرض للمواد الكيميائية السامة والإشعاعات بشكل كبير.

·         تقليل التعرض للهرمونات الاصطناعية مثل الهرمونات النسائية المستخدمة في العلاج الهرموني للاضطرابات النسائية.

·         التحكم في التوتر والضغوط النفسية عن طريق ممارسة التأمل واليوغا والتدريب على الاسترخاء.

    يمكن لهذه الإجراءات المساعدة على الوقاية من سرطان الثدي وتقليل خطر الإصابة به، ومع ذلك، لا يمكن تجنب الإصابة به بالكامل، ولذلك يجب الحصول على الفحص الدوري للثدي واتباع النصائح الطبية المناسبة في حالة الإصابة بالمرض.

    في النهاية، يجب على النساء أن يكونوا على دراية بأعراض سرطان الثدي وأن يخضعوا لفحص دوري للثدي للكشف عن أي علامات غير طبيعية. وعندما يتم اكتشاف سرطان الثدي في مراحله المبكرة، يزيد من فرص العلاج الناجح وتجنب الآثار الجانبية الخطيرة. ولذلك، فإن الوقاية والكشف المبكر هما المفتاح للتغلب على سرطان الثدي والحفاظ على صحة الثدي والجسم بشكل عام.

الكتب المرجعية:

 "Breast Cancer: What You Need to Know" by Dr. Michael Barry. 

"Breast Cancer: A Guide to Detection and Multidisciplinary Therapy" by Laszlo Tabar and Tibor Tot.

"The Breast Cancer Survival Manual: A Step-by-Step Guide for Women with Newly Diagnosed Breast Cancer" by John Link.

"Dr. Susan Love's Breast Book" by Dr. Susan Love.

"Breast Cancer Clear & Simple: All Your Questions Answered" by American Cancer Society.

"The Breast Cancer Book: What You Need to Know to Make Informed Decisions" by Ruth Grobstein.

المواقع المرجعية:

الموقع الرسمي لجمعية سرطان الثدي الأمريكية (https://www.breastcancer.org/)
الموقع الرسمي لجمعية سرطان الثدي الكندية (https://www.cbcf.org/)
الموقع الرسمي لمركز أبحاث سرطان الثدي في مركز أندرسون للسرطان (https://www.mdanderson.org/cancer-types/breast-cancer.html)
الموقع الرسمي لجمعية سرطان الثدي البريطانية (https://breastcancernow.org/)
الموقع الرسمي لجمعية سرطان الثدي الأسترالية (https://www.bcna.org.au/) · الموقع الرسمي لجمعية سرطان الثدي الهندية (https://www.breastcancerindia.net/)

تعديل المقال